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  • 《高爾夫球揮桿技巧:讓球飛得又直又遠》



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    • 作者介紹







      新井真一

      1963年生於東京。日本職業高爾夫球協會會員,FLAGS GOLF SCHOOL營運長(COO)。日本大學高爾夫球部出身。日本國內巡迴賽九洞最少桿數28桿紀錄保持人。曾獲Japan Challenge Tour優勝、參加亞洲和美國迷你巡迴賽、擔任桿弟協助活躍於USPGA巡迴賽的Carlos Franco等。目前透過豐富的經歷,以獨到的理論從事高球教學,兒童到老手皆是指導的對象。著有《練習場で確実にうまくなる! ゴルフのきほん》(日本高橋書店出版)等多部作品。

      審訂者

      台灣女子職業高爾夫選手

      張京運

      2008年考取職業資格:

      中華民國高爾夫球協會B級教練證照

      中華民國高爾夫球協會B級裁判證照

      職業生涯傑出表現:

      2010 TLPGA巡迴賽第一站 第2名

      2011 裙襬搖搖女子高爾夫國際邀請賽價格比較ptt 第T78名

      2012 TLPGA傳承賽 第T2名

      2013 TLPGA傳承賽 T12

      2015 三商美邦人壽TLPGA傳承賽 T11

      及其他多項優異成績。

















    高爾夫球揮桿技巧:讓球飛得又直又遠-目錄導覽說明





    • Introduction

      3 Question 為什麼你的球飛不直?

      4 Answer1 因為你用的是高性能特殊道具

      8 Answer2 因為你「意識」到要揮桿

      12 Answer3 因為你聽了太多的「建議」

      20 這本書會在短時間內,讓你用最輕鬆的方式把球打得又直又遠。

      chapter 1

      用推桿掌握「打直」的絕對感覺。 ──享受打球的同時,了解把球打直的原理──

      28 可以一開始就用七號鐵桿打嗎?

      30 想短時間上手,需要的是用推桿「玩樂」。

      32 短時間上手的路程

      34 協助培養「筆直感」的最棒夥伴

      只要5分鐘就能讓方向穩定

      36 ① 成功體驗會加快上手的速度

      38 ② 用玩樂的感覺掌握球桿和球的個性

      42 ③ 可將失誤的原因減少7成的「筆直區」是?

      46 ④ 明白球桿「中心點」擊中球的爽快感

      50 ⑤ 用「筆直區+中心點」 掌握「絕對感覺」

      52 一項一項習慣高爾夫的非日常①

      53 chapter 1 畢下殺業考

      54 column 初學者該買哪種球桿好?

      chapter 2

      如何用鐵桿打直球 ──提升準確度的關鍵:半揮桿──部落客推薦

      56 傾聽球桿發出的聲音吧

      58 不是「猛力亂揮」,最重要的是感覺

      60 讓揮桿適應把球打直的「絕對感覺」

      5分鐘打直球

      62 ①「隨時能移動的站立方式」可抑制揮桿的晃動

      66 ② 記住桿面筆直時的手感

      68 ③ 感受球桿重量的同時 用身體擺動看看

      70 ④ 筆直舉起 筆直落下的感覺

      72 ⑤ 只要確保通過「筆直區」 準確度就會上

      74 ⑥ 不要被桿頭的形狀限制 集中感受「球坐上桿頭」的感覺

      76 ⑦ 明白些許的「意識」會大幅影響擊球

      78 阻礙球桿性能的五搶購大壞事

      80 一項一項習慣高爾夫的非日常②

      81 chapter 2 畢業考

      82 column 要進步只需要一件事

      chapter 3

      如何用鐵桿把球打遠──何謂活用球桿性能的全揮桿──

      84 飛行距離的7成是手上球桿賺來的

      86 越是「想靠自己的力量打遠」失誤越多

      88 天塌下來也絕不能忘的3件事

      5分鐘打直球 準備篇

      90 穩定姿勢的同時 習慣移動胸部和肩甲骨

      92 Step1 放鬆軀幹/94 Step2 放鬆肩甲骨周圍

      95 Step3 放鬆股關節周圍/96 Step4用軀幹動作輕鬆打

      5分鐘打直球

      98 ① 起桿時更加感受球桿整體的重量

      100 ② 如回到原位一樣揮桿

      104 ③ 大幅揮桿依舊要通過「筆直區」

      106 ④ 通過「筆直區」後 朝前方釋放球桿

      110 ⑤ 掌握球「坐上桿面」的感覺

      延伸飛行距離

      112 ① 一點軀幹力讓球飛向遠方

      116 ② 明白所有力道整合在一起的魔法感覺

      120 ③ 快速揮桿也一樣 只要用手掌輕輕夾住握把

      給快速揮桿怎麼揮都不順的人

      122 在「九大位置」檢查揮桿亂掉的原因

      126 一一串聯九大位置

      128 ① 反覆進行「微調」動作會變得莫名其妙

      129 ② 要連續揮才會順

      130 ③ 手掌或手指會痛,手上長繭

      131 ④ 身體因為僵硬而動太少 或太柔軟而動太多

      132 一項一項習慣高爾夫的非日常③

      chapter 3 畢業考

      column 重心是什麼?

      chapter 4

      想隨時隨地打得又直又遠 ──慢慢增加擅長的球桿──

      136 找到想學會的武器

      138 專門把球打遠的球桿

      140 1號木桿真的很簡單

      那難在哪裡?

      142 ① 球就是一個遠字

      144 ② 桿身非常柔韌

      146 ③ 難以感受桿頭的重量

      148 ④ 身體總是先動

      150 失擊原因就是這個!

      152 1號木桿的模範揮桿

      154 這樣就能CP值超高愉快下場打球了!

      為了打出好成績

      156 ① 想輕鬆打得比鐵桿更遠時 球道木桿

      160 ② 有沙照樣飛 沙坑桿

      162 ③ 在深草區也能打遠 劈起桿和接近短切桿

      164 ④ 想打高或打低

      166 ⑤ 地不平也想把球打遠時

      168 column生活態度會反應在高爾夫上

      Appendix

      這些要知道 高爾夫球的規則&禮儀

      170 準備篇

      172 實作篇



















    編/譯者:林信帆
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:176

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:新井真一,張京運/審訂

    追蹤







  • 譯者:林信帆








  • 出版社:台灣東販

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2016/4/27








  • ISBN:9789864750092




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:全齡適讀








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(中央社記者王揚宇台北24日電)內政部警政署今天公布由金馬獎影后楊貴媚等人演出的微電影「點數情人」,對外界宣導未同居的親密伴侶,若遇到家暴相關案件,也可向家防官求助,約制施暴者。

警政署調查,近3年警察通報的家庭暴力案件,有逐年攀升趨勢,其中又以親密關係暴力案件數量經典最多,佔6成5以上,而家庭暴力防治法第63條之1(新制)於2月4日上路實施至10月底,共受理228件案件。

警政署解釋,家庭暴力防治法第63條之1規定,被害人年滿16歲,遭受現有或曾有親密關係的未同居伴侶,施以身體或精神上不法侵害的情事者,準用家暴法有關聲請保護令、警察保護措施等規定(俗稱「恐怖情人」條款)。

警政署配合「新制」上路,找來楊貴媚、藝人楊小黎等人拍攝微電影「點數情人」,並於今天舉行發表會;該片劇情描述由楊貴媚飾演的家庭暴力防治官,受理楊小黎遭前男友傷害的案件,詮釋家庭暴力防治官的專業職能。

內政部長葉俊榮今天出席微電影首映會時強調,「片子不是拍完後,我們就能解決這個問題(家暴),而是提供很多管道,讓大家了解這個機制的可能性與存在,但這個制度要有社會、政府等力量共同推動,才能讓這個機制實現。」

警政署則說,今年完成警政婦幼安全工作專業人員認證制度,每個警分局都有設置家暴案件的家防官,可協助各地受暴人走出暴力陰影。1051124

工商時報【葉圳轍】

中華民國醫用雷射光電學會第十五屆理監事,16日(周三)在台大醫院舉行改選,藝群皮膚科診所王正坤醫師連任理事長;王正坤表示,該學會將繼續在台大醫院開辦雷射醫學課程,未來並將規劃與長庚醫院等醫學中心合作,開辦臨床操作課程,持續精進提升台灣美容醫學品質。

據了解,過去二年,該學會頻繁在台大醫院舉辦雷射與美容醫學教育訓練課程,都會介紹最新的雷射與美容醫學知識及儀器,獲得醫師的肯定。

王正坤說,全國醫師對於尖端美容醫學知識的需求甚高。為此,該學會未來將辦理更深入細節的美容醫學課程,引進歐美科技與知識,詳細討論每種儀器的原理機轉、療效、副作用等,及研讀歐美最新的論文。未來也將規劃與長庚醫院等醫學中心合作,開辦臨床操作課程,讓醫師可以到醫院實習一天,親自操作雷射儀器。

該學會常務理事當選人除了藝群王正坤外,還有臺大醫院眼科楊長豪、臺大醫院皮膚科陳昭旭、北市立聯合醫院院長劉秀雯、長庚醫院整形外科張承仁等4人,台大醫院牙科部藍萬烘教授則當選常務監事。理事名單,包括:侯勝茂、陳明庭、廖怡華、胡倩婷、張英睿、曾忠仁、全鳴鐸、王一中、林丕容、彭于賓、朱家瑜、何文藻、廖苑利、林素玲、劉瑞德、丘子宏、鄭如伶、涂智文、許永川、黃勇學。監事名單有:侯勝博、崔克宏、劉興成、林牧熹、張淑雯、蔡逸柏。

下面附上新上市一則新聞讓大家了解時事

工商時報【孫彬訓╱台北報導】

美國總統大選攪亂新興市場一池春水。新興債市今年來的強勁走勢近期轉為波動整理,但在經濟緩步復甦以及持續低利環境下,新興債市長線前景依然看好。野村投信表示,新興債市基本面不因為川普勝選而改變,近期回檔反而是低接良機,建議選擇新興市場公司債,除了掌握新興國家成長動能,更可參與個別企業營收獲利契機。

天達新興市場公司債券基金經理人何薇德(Victoria Harling)表示,新興債市在2010~2015年間因經濟成長趨緩及美國聯準會降低購債等因素,經歷過一段震盪期,但新興債市逐漸轉佳,新興市場公司債的優質企業眾多,目前整體新興市場公司債殖利率約5.5%,位於相對較高水準,因此長線投資展望仍相當良好。

何薇德指出,近期成熟經濟體的政治風險將是主要影響關鍵,美國新的政策走向將使新興市場公司債在今年底前持續波動,雖然目前不確定性仍高,但對於美國政治制度中的制?具有信心,特別是考慮到傳統共和黨全面控制的國會,應該某種程度可以限制總統。

天達系列基金的總代理野村投信表示,新興市場公司債是未來10年最值得投資的公司債,有三大觀察重點值得留意。

首先,以市場規模而言,新興市場公司債規模達1.3兆美元,遠高於新興市場強勢貨幣主權債的0.72兆美元,也比美國高收益債(1.14兆美元)、歐洲高收益債(0.51兆美元)高,市場規模不容小覷;其次,新興公司債平均信評為BBB,達投資等級,也高於新興市場主權債(平均信評BB+),以及美國高收益債(平均信評B)、歐洲高收益債(平均信評B+),新興市場公司債相對高的信評凸顯品質較佳;第三項觀察重點則是新興市場公司債報酬風險比佳,近三年來年化報酬率為6.54%,年化波動度為3.25%,優於其他主要金融市場。

何薇德強調,許多發行美元計價公司債的新興市場企業是當地的大型藍籌股,這些企業的規模通常與歐美的競爭同業相當,甚至以占GDP的比例而言,更可超越同業。此外,新興市場的優質企業數量仍在成長中,且許多是家喻戶曉的品牌,這些企業擴張營業版圖至全球,營收來源多樣化,以降低對當地經濟的依賴。

她指出,目前新興市場經濟驚奇指數保持穩定,預期動能將可延續到明年第1季,大陸的金融環境適度寬鬆,有助支持近期經濟成長,房市降溫措施也非全面性,而是非常具選擇性;整體而言,新興市場基本面有利新興市場公司債表現。

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