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  • 《家庭泡腳秘方大全》



    《家庭泡腳秘方大全》分十一章,前三章在簡介泡腳的歷史後,著重闡述泡腳治病的原理、常用方法與特點、應用范圍與注意事項以及常用的中藥、養生保健的作用;接著以內科、外科、婦科、兒科、五官科、男科、皮膚科、骨科八章為綱,以病證為目類方,全書涵蓋120個家庭應掌握的常見病、多發病徵;輯錄秘方1182首。








    泡腳療法源遠流長








    泡腳,又稱泡足、足浴,是用熱水或藥液薰洗、浸泡雙腳,達到強身健體,延年益壽,防病治病目的的一種方法。屬中醫外治法的範疇。






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    泡腳,在我國有著悠久的歷史和獨特的應用形式。據文獻記載,早在周代,《禮記》中就記載了當時的人們用草藥「薰、蒸、浸、泡」的生活習慣。公元2100多年前,帛書《脈法》就提出了「寒頭暖足」的養生保健原則。現存最早的中醫經典著作《黃帝內經》一書將泡腳療法上升到理論高度,如《素問?陰陽應象大論》云「其有邪者,漬形以為汗」,「寒者熱之,熱者寒之......摩之浴之」;《素問?至真要大論》說:「脾風......發癉、腹中熱、煩心、出黃......可浴」;《素問?玉機真藏論》中指出了藥浴與足浴的適應證;《靈樞?百病始生篇》還指出了「用力過度,若入房汗出,浴則傷腎」等洗浴療法的禁忌證。這些均為泡腳療法奠定了理論基礎。








    限時商品漢代的藥浴及泡腳療法已廣泛用於臨床,在我國現存的第一部藥物學專著《神農本草經》中,有眾多的中藥都明確標明「可做浴湯」。東漢張仲景在《傷寒雜病論》中更有狐惑病用苦參湯薰洗,腳氣衝心用礬石湯泡腳的記載,為泡腳等薰洗療法起到了承前啟後的作用。








    晉代與南北朝時期,薰洗及泡腳療法還被推廣適用於急症,如葛洪《肘後備急方》中便有「治卒心腹煩滿,又胸脅痛欲死方,以熱湯令灼灼爾,漬手足。」「治霍亂心腹脹痛......濃煮竹葉湯五六升,令灼巳轉筋處。」








    到唐代,腳的薰洗療法已被廣泛運用於內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科各科病症的防治,在孫思邈《千金要方》一書中,對浴洗法、浸洗法、泡洗法均有詳細論述。






    宋金元時期,洗浴療法有了進一步發展,相關的藥物和方劑層出不窮,僅《太平聖惠方》中就載有洗浴方163首,《聖濟總錄》中也載有洗浴薰洗方40餘首。








    明代,腳的薰洗療法的運用則更為普及,我國歷史上最大的方書《普濟方》中收載的薰洗方百餘種;李時珍《本草綱目》中收載的薰洗、藥浴方達數百首之多。








    清代,薰洗療法等自然療法得到了空前的普遍應用,尤其值得一提的是,清代外治宗師吳師機,對包括泡腳在內的藥浴療法做出了史無前人的貢獻。他在《理瀹駢文》一書中說:「臨臥濯足,三陰皆起於足,寒從足心入,濯之所以溫陽,而卻寒也。」並對藥浴、薰洗的理論基礎、作用機制、辨證論治、藥物選擇、使用方法、主治功效、適用病證、注意事項等,均有深入而實用的闡述,他提出了「外治之理,即內治之理」的著名論斷,認為「雖治在外,無殊治內」的治療原則,並創立整理了藥浴驗方79首,至今仍具有很高的指導意義和實用價值。








    1973年湖南馬王堆三號墓出土的《五十二病方》一書,其中記載有雷丸藥浴、泡洗治嬰兒癲癇等多種病症的方法。治療小腿挫傷的泡腳方法更為獨特,具體方法是將中藥煎煮成藥液倒入盆中,內置可以滾動的木踏腳,病人將腳放入湯液中洗浴、浸泡,燻蒸時,足踩木踏腳,可隨意滾動按摩足心,容器中的藥液可隨時增加熱水以加溫,使藥液始終保持有效的溫度。這便是泡足器械的最早文字記載。








    新中國成立後,隨著社會的發展,科技的進步,足浴這一傳統的外治法與其他自然療法一樣得到了較快的發展。特別是近20年來,發展異常迅速,「泡足坊」、「足浴中心」已遍及城鎮大街小巷,泡腳保健的方法受到了廣大群眾的青睞,各種多功能的泡足器已不斷問世,有關泡足療法的論文散見於各類期刊雜誌,泡足書籍正不斷湧現。泡足療法已引起港澳台等地、東南亞各國及全世界的關注與重視。


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    家庭泡腳秘方大全-目錄導覽說明





    • 第一章泡腳療法源遠流長




      第二章泡腳常用的中藥




      第三章泡腳與養生保健




      第四章內科疾病泡腳秘方




      第五章外科疾病泡腳秘方




      第六章婦科疾病泡腳秘方




      第七章兒科疾病泡腳秘方




      第八章五官科疾病泡腳秘方




      第九章男科疾病泡腳秘方




      第十章皮膚科疾病泡腳秘方




      第十一章骨科疾病泡腳秘方




      參考書目






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    【序言】








    中藥泡腳是中國醫藥學寶庫中的一顆明珠,它有著十分悠久的歷史和極其豐富的內容,早在周代,《禮記》中就記載了當時的人們用草藥「薰、蒸、浸、泡」的生活習慣;帛書《脈法》就提出了「寒頭暖足」的養生保健原則;現存最早的中醫經典著作《黃帝內經》一書將泡腳療法上升到理論高度,為泡腳療法奠定了理論基礎。唐?孫思邈《千金要方》一書中,對浴洗法、浸洗法、泡洗法均有詳細論述;宋?《太平聖惠方》中就載有洗浴方163首,《聖濟總錄》中也載有洗浴薰洗方40餘首。明?《普濟方》中收載的薰洗方百餘種;李時珍《本草綱目》中收載的薰洗、藥浴方達數百首之多。






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    在中國的歷史長河中,足浴養生保健流傳著許多名人的故事:唐朝一代美女楊貴妃經常靠足浴來養顏美容;宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體;清代名臣曾國藩更是視「讀書」、「早起」和「足浴保健」為其人生的三大得意之舉;近代京城名醫施今墨也是每晚必用花椒水來泡腳養生。








    可見中藥泡腳是一種治療疾病、保健養生,簡易、科學、實用的祛病保健方法。








    俗話說「每天食肉,不如泡腳」、「足是人之底,一夜一次洗。」隨著社會的發展,市場經濟的繁榮,人們的幸福指數不斷提高,泡腳已成為城鄉一個新型的服務產業,為提高廣大人民的身體素質和生活品質發揮著重要的作用。願泡腳走進您的家庭,消除您的疲勞,增加您的心身愉悅,康復您的肌體,伴著您的事業前行...








    譚同來




    癸巳仲夏於神農塔下








    【編寫說明】








    隨著社會的發展,市場經濟的繁榮,人們的幸福指數不斷提高,泡腳這種歷史悠久、應用獨特的療法頗受廣大群眾的青睞。我們本著「泛覽眾方,擇善綴錄;採製方便,家庭實用」的原則,編寫了《家庭泡腳秘方大全》一書。








    一、全書分十一章,前三章在簡介泡腳的歷史後,著重闡述泡腳治病的原理、常用方法與特點、應用範圍與注意事項以及常用的中藥、養生保健的作用;接著以內科、外科、婦科、兒科、五官科、男科、皮膚科、骨科八章為綱,以病證為目類方,全書涵蓋120個家庭應掌握的常見病、多發病症;輯錄秘方1182首。








    二、本書所載的病名中西兼顧,以中醫為主。首敘病症的含義,臨床特點,病因病機,中、西醫病名對應的關係。使讀者知其端倪,次述秘方的藥物組成、功能主治、使用方法,秘方來源。層次分明,結構嚴謹,淺顯易讀,簡便實用。








    三、所選秘方,以家庭定位,力求藥物可得,療效可靠,來源可考。組成藥物不多者,方名採用主藥命名法,十多味藥物者,以主藥加功效命名之;功能主治,有方有證者,根據藥物的組成,補充功效;使用方法中,燻蒸的溫度可去渣取汁後用,溫度高;薰洗、泡腳的溫度,根據有關論文探討,選擇40℃左右為宜,便於規範操作。








    斯書集成,在編寫過程中參閱了大量的文獻資料。在此謹向有關文獻的作者及出版社表示誠摯的謝意,向每一個秘方的原創者致以崇高的敬意。








    編者














    居家達人






    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:587

    出版地:台灣













商品訊息特點









  • 作者:譚同來

    追蹤











  • 出版社:大展

    出版社追蹤

    功能說明





  • 出版日:2015/4/1








  • ISBN:9789863460640




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:成人適讀








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大陸網友近來關注英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」議題,不僅如此,還有陸媒把焦點轉向「臀凹痕」新興健身熱潮,認為這種性感的凹線可比人魚線、馬甲線與A4腰更難鍛鍊。

新浪娛樂「明星愛街拍」的官方微博今天關注了英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」,還貼出多張參賽者背面照片,引發大陸網友品頭論足,有人開玩笑說,「這是裸體大賽嗎?」「有種把頭轉過來」。

除了這個議題外,大陸嘉人中文網近來還撰文討論「臀凹痕」新興健身熱潮,也引發不少網友關注。

這篇報導說,「HipDent」健身近來在歐美女明星中頗為流行,尤其是準備參加維多利亞的秘密內衣大秀的超級名模,個個都在緊鑼密鼓練著「HipDent」。

「HipDent」,翻譯過來就是臀凹線的意思,具體指的是臀部連接大腿的位置外側凹進去的一個小痕。這種凹線能使整個身材線條看起來更加性感。

報導說,臀凹線不像馬甲線,不是每個人想練就能練成的。

想擁有臀凹線,首先得有很低的體脂比例,其次還得有合適的骨盆形狀,所以這是一個先天和後天合力促成的「奇蹟」!很多超模即使能練出馬甲線,卻不一定能練出臀凹線。

(中央社記者黃國芳嘉義縣14日電)嘉義縣太平雲梯主體興建工程,重新發開箱文包於8月開工,目前二力桿件已於現場組裝完成,今天開始進行吊橋施工中,最重要的主索架設作業,預計明年6月底完工。

阿里山國家風景區管理處表示,太平雲梯主體興建工程,由於前承包商的二力桿件施工錯誤未能有效改善,工程進度一再延宕,已於今年3月與承包商終止契約。

阿里山管理處積極進行未完成工程重新招標作業,重新發包工程已於8月開工,除就原計畫設施內容進行檢視修正外,並強化夜間照明功能,讓雲梯於白天、黑夜各具特色。

目前二力桿件已於現場組裝完成,今天開始進行吊橋施工中最重要的主索架設作業,施工前,阿里山管理處長馬惠達與地方人士、監造單位在現場上香祈求工程順利,希望明年6月底完工。

阿里山管理處指出,太平雲梯為長281公尺、寬2.1公尺的單跨人行景觀吊橋,位嘉義縣梅山鄉太平村的山谷,視野可眺望嘉南平原直至台灣海峽,未來完工後,可串聯太平、龍眼、碧湖等景點,帶動鄰近區域產業及經濟發展。

太平雲梯整體建設分為周邊服務區、太平雲梯遊客中心及吊橋主體等3案辦理發包施工;除了吊橋主體工程正在施工外,周邊服務區及遊客中心目前均已完工。1051114

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音╱台北報導】

為力抗全球暖化、盡力履行企業社會責任,彰化銀行繼獲ISO14001-2015環境管理系統認證後,近日再通過台灣檢驗科技股份有限公司(簡稱SGS)ISO 50001-2011能源管理系統認證肯定,SGS台灣暨東亞區副總裁黃世忠昨(21)日於彰銀總行頒授ISO證書,並由彰銀總經理施建安代表受證。

施建安於授證儀式中表示,《巴黎氣候協定》已於11月4日正式生效,力抗暖化、捍衛永續環境已成全球共識。彰化銀行能通過能源管理系統認證,施建安表示,這是一種肯定,更是一分責任與承擔,未來將持續推動各項環保節能措施,以節能減碳的具體行動,實踐企業社會責任。

彰銀近年致力推動環境及能源政策,遵循能源相關法規及相關國際準則規範,建置能源管理系統,並定期檢討能源議題,持續推動改善措施、推廣節能理念,不僅採購節能產品、建置節能環境,納入能源永續管理的要項,也訂定能源績效指標及短中長期改善目標,提高能源績效,以適切地保護自然環境,期許和全球居民攜手達成地球永續使命。

在具體作為上,彰銀除公文系統已經e化外,也鼓勵客戶多利用電子下單,或網路銀行交易及申請電子對帳單等e化服務,並結合環保議題參與「城市廣播網.燈不亮月亮」關燈節能活動,藉以推廣節能減碳的環保理念。

此外,彰銀表示,為促進能源有效使用,依《能源管理法》設置能源管理人員,每年進行能源查核網路申報,亦積極配合政府宣導的各項環境政策,向員工宣導節約用電及用水政策,為地球環境保護盡一分心力。

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