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商品訊息描述

《家庭泡腳秘方大全》

《家庭泡腳秘方大全》分十一章，前三章在簡介泡腳的歷史後，著重闡述泡腳治病的原理、常用方法與特點、應用范圍與注意事項以及常用的中藥、養生保健的作用；接著以內科、外科、婦科、兒科、五官科、男科、皮膚科、骨科八章為綱，以病證為目類方，全書涵蓋120個家庭應掌握的常見病、多發病徵；輯錄秘方1182首。

泡腳療法源遠流長

泡腳，又稱泡足、足浴，是用熱水或藥液薰洗、浸泡雙腳，達到強身健體，延年益壽，防病治病目的的一種方法。屬中醫外治法的範疇。

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泡腳，在我國有著悠久的歷史和獨特的應用形式。據文獻記載，早在周代，《禮記》中就記載了當時的人們用草藥「薰、蒸、浸、泡」的生活習慣。公元2100多年前，帛書《脈法》就提出了「寒頭暖足」的養生保健原則。現存最早的中醫經典著作《黃帝內經》一書將泡腳療法上升到理論高度，如《素問?陰陽應象大論》云「其有邪者，漬形以為汗」，「寒者熱之，熱者寒之......摩之浴之」；《素問?至真要大論》說：「脾風......發癉、腹中熱、煩心、出黃......可浴」；《素問?玉機真藏論》中指出了藥浴與足浴的適應證；《靈樞?百病始生篇》還指出了「用力過度，若入房汗出，浴則傷腎」等洗浴療法的禁忌證。這些均為泡腳療法奠定了理論基礎。

限時商品漢代的藥浴及泡腳療法已廣泛用於臨床，在我國現存的第一部藥物學專著《神農本草經》中，有眾多的中藥都明確標明「可做浴湯」。東漢張仲景在《傷寒雜病論》中更有狐惑病用苦參湯薰洗，腳氣衝心用礬石湯泡腳的記載，為泡腳等薰洗療法起到了承前啟後的作用。

晉代與南北朝時期，薰洗及泡腳療法還被推廣適用於急症，如葛洪《肘後備急方》中便有「治卒心腹煩滿，又胸脅痛欲死方，以熱湯令灼灼爾，漬手足。」「治霍亂心腹脹痛......濃煮竹葉湯五六升，令灼巳轉筋處。」

到唐代，腳的薰洗療法已被廣泛運用於內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科各科病症的防治，在孫思邈《千金要方》一書中，對浴洗法、浸洗法、泡洗法均有詳細論述。

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宋金元時期，洗浴療法有了進一步發展，相關的藥物和方劑層出不窮，僅《太平聖惠方》中就載有洗浴方163首，《聖濟總錄》中也載有洗浴薰洗方40餘首。

明代，腳的薰洗療法的運用則更為普及，我國歷史上最大的方書《普濟方》中收載的薰洗方百餘種；李時珍《本草綱目》中收載的薰洗、藥浴方達數百首之多。

清代，薰洗療法等自然療法得到了空前的普遍應用，尤其值得一提的是，清代外治宗師吳師機，對包括泡腳在內的藥浴療法做出了史無前人的貢獻。他在《理瀹駢文》一書中說：「臨臥濯足，三陰皆起於足，寒從足心入，濯之所以溫陽，而卻寒也。」並對藥浴、薰洗的理論基礎、作用機制、辨證論治、藥物選擇、使用方法、主治功效、適用病證、注意事項等，均有深入而實用的闡述，他提出了「外治之理，即內治之理」的著名論斷，認為「雖治在外，無殊治內」的治療原則，並創立整理了藥浴驗方79首，至今仍具有很高的指導意義和實用價值。

1973年湖南馬王堆三號墓出土的《五十二病方》一書，其中記載有雷丸藥浴、泡洗治嬰兒癲癇等多種病症的方法。治療小腿挫傷的泡腳方法更為獨特，具體方法是將中藥煎煮成藥液倒入盆中，內置可以滾動的木踏腳，病人將腳放入湯液中洗浴、浸泡，燻蒸時，足踩木踏腳，可隨意滾動按摩足心，容器中的藥液可隨時增加熱水以加溫，使藥液始終保持有效的溫度。這便是泡足器械的最早文字記載。

新中國成立後，隨著社會的發展，科技的進步，足浴這一傳統的外治法與其他自然療法一樣得到了較快的發展。特別是近20年來，發展異常迅速，「泡足坊」、「足浴中心」已遍及城鎮大街小巷，泡腳保健的方法受到了廣大群眾的青睞，各種多功能的泡足器已不斷問世，有關泡足療法的論文散見於各類期刊雜誌，泡足書籍正不斷湧現。泡足療法已引起港澳台等地、東南亞各國及全世界的關注與重視。

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家庭泡腳秘方大全－目錄導覽說明
- 第一章泡腳療法源遠流長
  
  第二章泡腳常用的中藥
  
  第三章泡腳與養生保健
  
  第四章內科疾病泡腳秘方
  
  第五章外科疾病泡腳秘方
  
  第六章婦科疾病泡腳秘方
  
  第七章兒科疾病泡腳秘方
  
  第八章五官科疾病泡腳秘方
  
  第九章男科疾病泡腳秘方
  
  第十章皮膚科疾病泡腳秘方
  
  第十一章骨科疾病泡腳秘方
  
  參考書目
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【序言】

中藥泡腳是中國醫藥學寶庫中的一顆明珠，它有著十分悠久的歷史和極其豐富的內容，早在周代，《禮記》中就記載了當時的人們用草藥「薰、蒸、浸、泡」的生活習慣；帛書《脈法》就提出了「寒頭暖足」的養生保健原則；現存最早的中醫經典著作《黃帝內經》一書將泡腳療法上升到理論高度，為泡腳療法奠定了理論基礎。唐?孫思邈《千金要方》一書中，對浴洗法、浸洗法、泡洗法均有詳細論述；宋?《太平聖惠方》中就載有洗浴方163首，《聖濟總錄》中也載有洗浴薰洗方40餘首。明?《普濟方》中收載的薰洗方百餘種；李時珍《本草綱目》中收載的薰洗、藥浴方達數百首之多。

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在中國的歷史長河中，足浴養生保健流傳著許多名人的故事：唐朝一代美女楊貴妃經常靠足浴來養顏美容；宋朝大文豪蘇東坡每晚都運用足浴來強身健體；清代名臣曾國藩更是視「讀書」、「早起」和「足浴保健」為其人生的三大得意之舉；近代京城名醫施今墨也是每晚必用花椒水來泡腳養生。

可見中藥泡腳是一種治療疾病、保健養生，簡易、科學、實用的祛病保健方法。

俗話說「每天食肉，不如泡腳」、「足是人之底，一夜一次洗。」隨著社會的發展，市場經濟的繁榮，人們的幸福指數不斷提高，泡腳已成為城鄉一個新型的服務產業，為提高廣大人民的身體素質和生活品質發揮著重要的作用。願泡腳走進您的家庭，消除您的疲勞，增加您的心身愉悅，康復您的肌體，伴著您的事業前行...

譚同來

癸巳仲夏於神農塔下

【編寫說明】

隨著社會的發展，市場經濟的繁榮，人們的幸福指數不斷提高，泡腳這種歷史悠久、應用獨特的療法頗受廣大群眾的青睞。我們本著「泛覽眾方，擇善綴錄；採製方便，家庭實用」的原則，編寫了《家庭泡腳秘方大全》一書。

一、全書分十一章，前三章在簡介泡腳的歷史後，著重闡述泡腳治病的原理、常用方法與特點、應用範圍與注意事項以及常用的中藥、養生保健的作用；接著以內科、外科、婦科、兒科、五官科、男科、皮膚科、骨科八章為綱，以病證為目類方，全書涵蓋120個家庭應掌握的常見病、多發病症；輯錄秘方1182首。

二、本書所載的病名中西兼顧，以中醫為主。首敘病症的含義，臨床特點，病因病機，中、西醫病名對應的關係。使讀者知其端倪，次述秘方的藥物組成、功能主治、使用方法，秘方來源。層次分明，結構嚴謹，淺顯易讀，簡便實用。

三、所選秘方，以家庭定位，力求藥物可得，療效可靠，來源可考。組成藥物不多者，方名採用主藥命名法，十多味藥物者，以主藥加功效命名之；功能主治，有方有證者，根據藥物的組成，補充功效；使用方法中，燻蒸的溫度可去渣取汁後用，溫度高；薰洗、泡腳的溫度，根據有關論文探討，選擇40℃左右為宜，便於規範操作。

斯書集成，在編寫過程中參閱了大量的文獻資料。在此謹向有關文獻的作者及出版社表示誠摯的謝意，向每一個秘方的原創者致以崇高的敬意。

編者

居家達人

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：587

出版地：台灣

商品訊息特點

作者：譚同來

追蹤

出版社：大展

出版社追蹤

出版日：2015/4/1

ISBN：9789863460640

語言：中文繁體

適讀年齡：成人適讀

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大陸網友近來關注英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」議題，不僅如此，還有陸媒把焦點轉向「臀凹痕」新興健身熱潮，認為這種性感的凹線可比人魚線、馬甲線與A4腰更難鍛鍊。

新浪娛樂「明星愛街拍」的官方微博今天關注了英國劍橋大學一年一度的「美臀大賽」，還貼出多張參賽者背面照片，引發大陸網友品頭論足，有人開玩笑說，「這是裸體大賽嗎？」「有種把頭轉過來」。

除了這個議題外，大陸嘉人中文網近來還撰文討論「臀凹痕」新興健身熱潮，也引發不少網友關注。

這篇報導說，「HipDent」健身近來在歐美女明星中頗為流行，尤其是準備參加維多利亞的秘密內衣大秀的超級名模，個個都在緊鑼密鼓練著「HipDent」。

「HipDent」，翻譯過來就是臀凹線的意思，具體指的是臀部連接大腿的位置外側凹進去的一個小痕。這種凹線能使整個身材線條看起來更加性感。

報導說，臀凹線不像馬甲線，不是每個人想練就能練成的。

想擁有臀凹線，首先得有很低的體脂比例，其次還得有合適的骨盆形狀，所以這是一個先天和後天合力促成的「奇蹟」！很多超模即使能練出馬甲線，卻不一定能練出臀凹線。

（中央社記者黃國芳嘉義縣14日電）嘉義縣太平雲梯主體興建工程，重新發開箱文包於8月開工，目前二力桿件已於現場組裝完成，今天開始進行吊橋施工中，最重要的主索架設作業，預計明年6月底完工。

阿里山國家風景區管理處表示，太平雲梯主體興建工程，由於前承包商的二力桿件施工錯誤未能有效改善，工程進度一再延宕，已於今年3月與承包商終止契約。

阿里山管理處積極進行未完成工程重新招標作業，重新發包工程已於8月開工，除就原計畫設施內容進行檢視修正外，並強化夜間照明功能，讓雲梯於白天、黑夜各具特色。

目前二力桿件已於現場組裝完成，今天開始進行吊橋施工中最重要的主索架設作業，施工前，阿里山管理處長馬惠達與地方人士、監造單位在現場上香祈求工程順利，希望明年6月底完工。

阿里山管理處指出，太平雲梯為長281公尺、寬2.1公尺的單跨人行景觀吊橋，位嘉義縣梅山鄉太平村的山谷，視野可眺望嘉南平原直至台灣海峽，未來完工後，可串聯太平、龍眼、碧湖等景點，帶動鄰近區域產業及經濟發展。

太平雲梯整體建設分為周邊服務區、太平雲梯遊客中心及吊橋主體等3案辦理發包施工；除了吊橋主體工程正在施工外，周邊服務區及遊客中心目前均已完工。1051114

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【洪凱音╱台北報導】

為力抗全球暖化、盡力履行企業社會責任，彰化銀行繼獲ISO14001-2015環境管理系統認證後，近日再通過台灣檢驗科技股份有限公司（簡稱SGS）ISO 50001-2011能源管理系統認證肯定，SGS台灣暨東亞區副總裁黃世忠昨（21）日於彰銀總行頒授ISO證書，並由彰銀總經理施建安代表受證。

施建安於授證儀式中表示，《巴黎氣候協定》已於11月4日正式生效，力抗暖化、捍衛永續環境已成全球共識。彰化銀行能通過能源管理系統認證，施建安表示，這是一種肯定，更是一分責任與承擔，未來將持續推動各項環保節能措施，以節能減碳的具體行動，實踐企業社會責任。

彰銀近年致力推動環境及能源政策，遵循能源相關法規及相關國際準則規範，建置能源管理系統，並定期檢討能源議題，持續推動改善措施、推廣節能理念，不僅採購節能產品、建置節能環境，納入能源永續管理的要項，也訂定能源績效指標及短中長期改善目標，提高能源績效，以適切地保護自然環境，期許和全球居民攜手達成地球永續使命。

在具體作為上，彰銀除公文系統已經e化外，也鼓勵客戶多利用電子下單，或網路銀行交易及申請電子對帳單等e化服務，並結合環保議題參與「城市廣播網．燈不亮月亮」關燈節能活動，藉以推廣節能減碳的環保理念。

此外，彰銀表示，為促進能源有效使用，依《能源管理法》設置能源管理人員，每年進行能源查核網路申報，亦積極配合政府宣導的各項環境政策，向員工宣導節約用電及用水政策，為地球環境保護盡一分心力。

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